Meskipun Anda merasa lapar saat bangun tidur, ada beberapa jenis makanan dan minuman yang tidak diperkenankan untuk dikonsumsi. Bukan hanya menyebabkan gangguan pencernaan, makanan ini juga bisa menyebabkan masalah kesehatan. 1. Pisang Pisang mengandung banyak magnesium. Jika dikonsumsi saat perut kosong bisa menyebabkan terganggunya keseimbangan kalsium di dalam tubuh, sehingga pada akhirnya bisa mengarah ke… Read More »
Makanan akan terasa lebih enak jika Anda merasa lapar. Namun bukan itu saja, lapar ternyata juga memiliki beberapa keuntungan, salah satunya membantu menurunkan berat badan. Tidak percaya? Simak selengkapnya seperti yang dilansir dari Huffington Post berikut ini. Membantu mengontrol berat badan Beberapa ahli diet dan nutrisi memiliki metode khusus untuk mengontrol rasa lapar pasien yang… Read More »
Orang bakal makan kalau rasa lapar tiba. Namun rasa lapar bisa membuat diet seseorang menjadi gagal.Untuk itu, Anda sebaiknya Anda mencoba 7 trik ini agar tidak mengalami kelaparan berat. Memang paling sulit menolak ketika dihadapkan makanan yang penampilannya menggugah selera. Tapi ketahuilah tanda-tanda kelaparan dengan benar. Apakah Anda makan karena stres atau ingin makan karena… Read More »