Sering malas tidur siang? Atau lebih baik menghabiskan waktu Anda untuk bermain daripada tidur siang? Pikirkan lagi. Tidur siang bukanlah simbol kemalasan atau menunjukkan bahwa Anda senang bermalas-malasan. Tidur siang juga memiliki beberapa manfaat dari segi kesehatan. Berikut ini adalah beberapa manfaat kesehatan untuk tidur siang. 1. Meningkatkan konsentrasi Penelitian NASA menemukan bahwa pilot memiliki… Read More »