Rajin berolahraga tidak hanya baik bagi kesehatan dan membuat tubuh Anda tampak proporsional. Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan oleh University of Texas di Amerika Serikat mengatakan bahwa berolahraga selama 30 menit setiap hari dapat membuat Anda lebih pintar. Seperti dilansir laman Idiva, penelitian dilakukan kepada lebih dari 1.100 mahasiswa untuk melihat peningkatan nilai mereka. Hasil… Read More »
Sering merasa kelelahan saat berolahraga? Bisa jadi dikarenakan terlalu memaksakan diri dan terlalu banyak berolahraga. Meski olahraga bagus untuk menjaga kebugaran tubuh, namun terlalu banyak olahraga juga tidak baik untuk tubuh. Berikut beberapa tanda yang harus diketahui ketika seseorang terlalu banyak berolahraga. 1. Kelelahan Olahraga biasanya membuat seseorang semakin bertenaga. Namun terlalu banyak olahraga malah… Read More »
Meski sejarah klub sepak bola di Bogor belum sebesar kota lain seperti Jakarta atau Bandung, namun Bogor juga menyimpan banyak potensi pemain sepak bola andal. Setelah musim lalu memunculkan SSB Kabomania sebagai jawara Liga KG U-14, kini sejumlah SSB asal Bogor punya potensi yang sama untuk menjadi yang terbaik. Selain Kabomania, masih ada Mandiri Jaya… Read More »
Kabar baik buat pendukung AC Milan di Indonesia. Pasalnya, Asia Sport Development (ASD) akan kembali mendatangkan AC Milan Glorie atau legenda klub Milan ke tanah air. Menurut rencana, para legenda Milan seperti Franco Baresi, Alessandro Costacurta, dan Serginho akan tiba 5 Februari 2013. Selama di tanah air, sejumlah agenda para legenda AC Milan sendiri telah… Read More »
Bupati Bogor H Rachmat Yasin menjamin bahwa tidak akan ada masalah tunggakan gaji bagi setiap pemain Persatuan Sepak Bola Kabupaten Bogor (Persikabo). Jelang berlaga di kompetisi Divisi Utama PSSI 2013, ia menjamin bahwa pemain Persikabo tidak akan ditelantarkan dan akan terus membuat tim kebanggaan warga Kabupaten Bogor itu maju. “Saya tidak akan mengorbankan pemain, dan… Read More »
Persiapan menuju PORDA XII Jawa Barat, terus dilakukan jajaran pengurus KONI kota Bogor. Langkah persiapan itu di antaranya ditempuh dengan melaksanakan Pembekalan Pelatih Pra-PORDA XII Jawa Barat di Aula KONI kota Bogor, Sabtu 12 Januari 2013. Pembekalan ini diikuti oleh 51 pelatih dari 29 cabang olahraga. Hadir secara khusus pada kesempatan ini, Paulus Pesurnay, pelatih… Read More »
Kelanjutan pembangunan GOR Indoor yang berdekatan dengan Kolam Renang Mila Kencana, masih pertengahan tahun ini. Atau saat perubahan APBD Kota Bogor 2013 mulai dibahas. Anggaran Rp1,8 miliar yang diminta Komite Revitalisasi akan terwujud apabila dana itu dimasukan dalam perubahan APBD. Walikota Bogor, Diani Budiarto sempat menjanjikan di tahun ini penyelesaian gedung Indoor akan selesai. Ketua… Read More »
Kejuaraan Finswimming Bogor Open II yang dihelat di Kolam Renang Mila Kencana, Sabtu (5/1) lalu, mendapat sambutan positif dari PB Persatuan Olahraga Selam Seluruh Indonesia (POSSI). Bahkan, diprediksi jika kolam renang milik Pemerintah Kota (Pemkot) Bogor itu akan banyak menggelar kompetisi berskala nasional. Sekjen PB POSSI, Merari Nainggolan menyatakan, syarat untuk menggelar pertandingan bersifat nasional… Read More »
Mengatur pola makan dan rutin berolahraga adalah kunci dari penurunan berat badan. Tetapi sebenarnya Anda juga bisa kurus tanpa olahraga. Bagaimana caranya? Simak ulasannya seperti yang dilansir dari¬†Yahoo Shine¬†berikut ini. Suasana romantis Berdasarkan penelitian dari Cornell University, cara mudah mengurangi asupan kalori adalah dengan makan dalam suasana yang romantis. Sebab tanpa olahraga, Anda sudah… Read More »