Berjalan kaki memiliki manfaat yang banyak, diantaranya menangkal obesitas, membakar kalori, serta mengurangi risiko serangan jantung. Tapi, tahukah Anda bahwa ternyata berjalan kaki juga bisa menghilangkan stres? Dikutip dari Huffington Post, menurut beberapa penelitian, jalan kaki di pagi maupun sore hari mampu mengusir rasa stres. Anda tak perlu berjalan hingga berkilo-kilo meter, cukup dengan berjalan… Read More »