Feed Subscription
Kebanyakan orang berharap menurunkan berat badan saat puasa. Padahal kenyataannya, ketika berpuasa metabolisme tubuh semakin lambat. Ini membuat proses penurunan berat badan semakin sulit dilakukan. Jangan khawatirkan berat badan, selama Anda bisa melewati Ramadan dengan tetap bugar. Berikut adalah beberapa kebiasaan yang harus Anda terapkan selama Ramadan agar tetap sehat dan bugar. Pilih makanan… Read More »
Kemacetan sering bikin emosi seseorang. Akibatnya, mereka bisa datang terlambat ke suatu acara atau membuang-buang waktu di jalan raya. Daripada stres dan bikin hari Anda kacau, nikmati kemacetan dengan cara berikut ini. Mendengarkan musik Daripada suntuk atau mengomel karena jalanan padat merayap, lebih baik Anda mendengarkan musik kesayangan. Selain membuat lebih rileks, Anda juga dapat… Read More »
Berapa kali Anda menguap saat bekerja hari ini? Selain mengandalkan kopi, ternyata ada beberapa cara untuk mencegah kantuk saat bekerja. Berikut berbagai cara asyik mencegah kantuk saat bekerja. Minum air putih Dehidrasi adalah salah satu penyebab kantuk dan lelah saat bekerja. Jadi selama berada di kantor, tetaplah rajin minum air putih sepanjang hari. Bernapas dalam-dalam Bernapas… Read More »
Telah banyak penelitian yang menyebutkan bahwa puasa memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Puasa juga dikaitkan dengan proses detoksifikasi atau pengeluaran zat racun dari tubuh. Nah, bagi Anda yang sedang menjalankan ibadah puasa, berikut adalah manfaat kesehatan dari puasa. Makan kurma Kurma adalah makanan pembuka yang sering dihidangkan saat berbuka atau sahur. Salah satu aspek… Read More »
Hidup sehat berawal dari pola hidup yang baik dan teratur. Termasuk di dalamnya dengan mengatur pola tidur. Dengan menerapkan pola tidur yang teratur, Anda tak hanya bisa memulihkan stamina saja, tapi masih ada manfaat tak terduganya lho. Ini hal-hal tak terduga yang bisa Anda dapatkan dari pola tidur yang baik: Meningkatkan daya ingat Tahukah Anda… Read More »
Apakah Anda sering merasa sulit fokus selama berpuasa? Kondisi ini seringkali dianggap hanya diakibatkan tidak adanya asupan makanan dan minuman selama seharian. Nyatanya, ada beberapa faktor lain yang bisa menyebabkan Anda sulit fokus. “Sulit fokus selama berpuasa itu wajar, sebagian besar orang mengalaminya. Namun tidak banyak yang paham apa saja penyebabnya, kadang dirasa hanya karena… Read More »
Pascakenaikan harga BBM bersubsidi, penjualan bahan bakar jenis pertamax di sejumlah Stasiun Pengisian Bahan Bakar Umum (SPBU) di Bogor, Jawa Barat mengalami kenaikan. “Memang betul sejak kenaikan BBM banyak pengendara khususnya sepeda motor beralih menggunakan pertamax,” kata Irawan pengelola SPBU 34-16710, Ciawi, Kabupaten Bogor, saat ditemui, Jumat. Menurut Irawan peningkatan penjualan pertamax mencapai 50 persen… Read More »
Pemerintah Kota Bogor membentuk tim dengan melibatkan Komunitas Pengguna Transporstasi Baranangsiang (KPTB) guna mencari solusi penyelesaian revitalisasi dan optimalisasi aset Terminal Baranangsiang. Tim yang dibentuk diketuai langsung oleh Plh Sekdakot. Plh Sekretaris Daerah Kota Bogor Ade Syarif Hidayat menjelaskan, pembentukan tim telah dibahas dalam rapat koordinasi yang difasilitasi Polres Bogor Kota. “ Kami telah menggelar… Read More »
Berawal dari informasi di instagram, bahwa akan ada acara kopi darat dari para followers Ibu Negara, Hj. Ani Yudhoyono. Dalam akun instagramnya @aniyudhoyono, Ibu Negara meng-upload undangan kopdar ini. “Ayo berpartisipasi dalam acara Kopdar Istura (Kopi Darat Istana untuk Rakyat) bertema Fotografi bersama Ibu Negara Republik Indonesia, Ibu Hj Ani Bambang Yudhoyono. Untuk informasi lebih… Read More »
Tidur setelah sahur memang tidak haram. Namun, dari sisi ilmu gizi dan kesehatan tidur setelah makan sangat tidak dianjurkan bahkan dalam kategori dilarang karena dampak buruknya sangat banyak. Pramono, ahli gizi dari Rumah Sakit Umum Daerah Ulin Banjarmasin dalam tulisannya kepada Tribunnews.com mengatakan dampaknya antara lain perut akan jadi buncit karena saat tidur tubuh… Read More »