Slot Gacor MAXWIN

Selalu Membayar Kemenangan Anda

Uncategorized

insomnia | InfoBogor

Pada dasarnya, ada tiga jenis insomnia yang dialami oleh orang-orang. Pertama, sulit tidur, kedua adalah tidak bisa tidur dengan nyenyak atau kerap terbangun ketika tidur, dan yang terakhir, merasa lelah ketika bangun meskipun sudah tidur. Punya masalah serupa? Jika iya, pahami dengan benar tentang penyebab dan cara mengatasi insomnia berikut ini. Tidak bisa tidur Ada… Read More »

Secara klinis, insomnia memiliki definisi sebagai kelainan mental termasuk gangguan perasaan pada siang hari yang berakibat pada stress di malam hari. Dalam buku Diagnostik Manual dan Statistik Gangguan Mental disebutkan, bahwa insomnia sebenarnya hanya terjadi paling lama satu bulan. Insomnia juga tidak terjadi secara bersamaan dengan gangguan tidur, gangguan mental, kondisi medis atau keadaan penting… Read More »

Penderita insomnia bukan cuma kesulitan untuk tidur dan membuat tubuh terasa lemas di siang hari. Namun mereka juga berisiko tiga kali lipat terserang gagal jantung, demikian menurut penelitian terbaru. Sebanyak 54.279 responden berusia 20-89 tahun dilibatkan dalam penelitian tersebut. Kondisi mereka dipantau selama kurang lebih 11 tahun untuk memastikan ketiga jenis insomnia yang diderita. Gangguan… Read More »

Gangguan tidur menjadi salah satu masalah yang sering dihadapi oleh banyak orang saat ini. Tuntutan kerja yang tinggi dan gaya hidup tidak sehat merupakan faktor penting yang menyebabkan gangguan tidur, khususnya insomnia. Namun, baru-baru ini para ilmuwan berhasil mengidentifikasi gangguan tidur baru yang dinamakan semi-somnia. Penderita¬†semi-somnia¬†biasanya terbangun di malam hari selama 30 menit atau merasa… Read More »