Slot Gacor MAXWIN

Selalu Membayar Kemenangan Anda

Uncategorized

Kebiasaan yang Membahayakan Jantung | InfoBogor

Kebiasaan yang Membahayakan Jantung Reviewed by administrator on December 1, 2015 .

Jantung merupakan organ yang penting tubuh Anda. Karena jantung lah yang memompa oksign ke seluruh tubuh. Kesehatan jan tung berarti kesehatan yang sangat memengaruhi tubuh kita. Beberapa kebiasaan membuat jantung menjadi rusak. Beberapa gaya hidup seperti merokok, meminum-minuman keras, terlalu sering minum kopi, makan makanan yang tinggi kolesterol dan lainnya. Namun ada beberapa kebiasaaan yang […]

Rating: 0 December 1, 2015 By administrator

Jantung merupakan organ yang penting tubuh Anda. Karena jantung lah yang memompa oksign ke seluruh tubuh. Kesehatan jan tung berarti kesehatan yang sangat memengaruhi tubuh kita. Beberapa kebiasaan membuat jantung menjadi rusak. Beberapa gaya hidup seperti merokok, meminum-minuman keras, terlalu sering minum kopi, makan makanan yang tinggi kolesterol dan lainnya. Namun ada beberapa kebiasaaan yang dapat membahayakan jantung Anda.

Pesismis
Kekuatan berpikir positif akan memiliki keuntungan dan pengaruh bagi tubuh Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa pikiran yang positif akan memengaruhi kesehatan jantung Anda. Karena pikiran yang selalu positif akan membuat hidup Anda menjadi lebih menyenangkan dan juga menyehatkan

Hindari menjadi perokok pasif
Pada penulisan artikel sebelumnya telah dibahas bahaya menjadi perokok pasif. Hal ini lebih berbahaya karena berhubungan dengan lingkungan yang ada di sekitar Anda setiap harinya. Terdapat 7000 bahan kimia yang ada pada rokok, sehingga hal ini dapat membahayakan kesehatan jantyng Anda. Sebisa mungkin hindari para perokok atau menjauh sejauh-jauhnya apabila Anda ingin tetap sehat.

Biasakan menyikat gigi teratur
Hal ini mungkin mengejutkan bagi Anda, namun kesehatan gigi juga berperngaruh terhadap kesehatan jantung Anda. Gigi Anda mempunyai peran yang besar terhadap seluruh tubuh Anda. Menyikat gigi secara teratur akan memebersihkan mulut Anda menjadi lebih baik. Hal ini juga akan melindungi Anda dari bakteri yang menyebabkan infeksi pada mulut Anda.

Tidur tidak teratur
Hal ini lah yang menimbulkan penyakit jantung. Terlalu banyak tidur atau kurang tidur dapat berbahaya bagi tubuh Anda. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa terlalu banyak tidur atau kurangnya tidur dapat memengaruhi terbuangnya hormon yang ada pada tubuh. Apabila terjaadi ketidakseimbangan hormon pada tubuh Anda, hal ini dapat memicu sakit jantung, serangan jantung, obesitas dan penyakit lainnya.

Stres dan marah
Satu hal yang paling mengejutkan tentang kebiasaan ang dapat memicu penyakit jantung adalah tidak sehat secara psikis. Psikis yang terganggu karena stress atau marah dapat memengaruhi kesehatan jantung Anda. Beberapa penelitian telah menunjukkan bahwa stress dan marah dapat memicu penyakit jantung.

Menghirup polusi
Setiap harinya dimana pun Anda berada, Anda akan menemukan polusi seperti asap kendaraan, asap pabrik, dan lainnya. Peradangan yang disebabkan karena menghirup polusi tersebut akan memengaruhi jantung Anda.

Tags: sakit jantung, tips sehat